Si lo que buscas es una receta saludable y sencilla de galletas, esta es uno de las mejores.

Sin grasas ni azucares, ideales para darle a tus niños y perfectas para comer todos los días porque están llenas de omega 3.

Ingredientes:

100g de manzana

50g de plátano maduro

65g de copos de avena integrales

1 cucharada de semillas de lino

1 cucharada de semillas de chía

Esta es una masa muy fácil de hacer ya que todo se hace en una procesadora. Como siempre antes de comenzar precalienta el horno a 180°.

Pon en la  procesadora  todos los ingredientes y procesa hasta obtener una masa homogénea.

Has bolitas con tus manos y colócalas en una placa con papel vegetal. Puedes darle el grosor que quieras al igual que el tamaño.

Este es el momento adecuado para colocarle si así lo deseas algún tipo de fruto seco.

Llévalas al horno aproximadamente unos 15, 20 min hasta que tomen color.

Estas galletas son saludables y perfectas para todos los integrantes de la familia. No importa que no sean veganos, las amarán!