Para esos días que no tienes mucho tiempo pero quieres comer algo rico y saludable, esta receta es especial.

Ingredientes:

2 bananas maduras

1 taza de avena

1 cucharada de cacao

Vamos a comenzar pisando las bananas, cuando tengamos una textura de puré, le agregamos la avena y mezclamos bien para que todo se integre.

Por ultimo le agregamos el cacao y terminamos de integrar todo bien. Si lo deseas, en este paso puedes también agregarle chips de chocolate, pasas, o lo que desees.

Cuando la mezcla esté lista, con la ayuda de una cuchara las vamos poniendo sobre una bandeja para horno con papel vegetal.

Las llevamos a horno (que recuerda siempre tiene que estar precalentado) a 180° por unos 20 min.

Deleitarás a más de uno con esta excelente receta.